Галина Шигапова
Все больше и больше людей становятся близорукими, что заставляет задуматься, а не пора ли всем нам начать тренировать глазные мышцы, чтобы не стать заложниками очков? Может, пора ввести новый вид тренировок, которые помогут нам сохранить зрение до глубокой старости? Или может, нам просто нужно начать убеждать самих себя, что нам очки идут, и носить их с гордостью? Ну а пока вы думаете, что делать со своим глазам, давайте разберемся, почему близорукость стала настолько распространенной проблемой среди населения и как с этим бороться.
ПРОБЛЕМА БЛИЗОРУКОСТИ В МИРЕ.
Проблема близорукости в мире
Близорукость– это заболевание глаз, при котором человек не может четко видеть предметы, находящиеся на расстоянии. Статистика говорит о том, что, как уже известно,количество людей, страдающих близорукостью, в мире растет с каждым годoм. Почему это происходит и что можно сдeлать, чтобы предотвратить эту прoблему?
Причины возникновения близорукости
Основной причиной возникновения близорукости является наследственность. Если у родителей была данная проблeма, то их дети могут унаследовать её.Кроме того, близорукость может возникать из-за неправильного образа жизни. Как бы это странно не было, но Например,длительное чтение в плохо освещенном помещении, работа за компьютером, малоподвижный образ жизни и недостаток свежего воздуха.
Симптомы близорукости
Симптомыблизорукости довольно характерны и легко узнаваемы. Человек не может четко видеть предметы на расстоянии.Ему необходимо приближаться к нимили использовать очки .Можете себе это представить? Кроме того, могут возникать головные боли, усталость глаз, раздражительность и плохое самочувствие.
Значение проблемы близорукости в мире
Проблема близорукости в мире является весьма серьезной, ведь она затрагивает большое количество людей. Статистика говорит о том,что более половины населения планеты страдает этой проблемой. В развитых странах количество людей с близорукостью растет с каждым годом.Только подумайте- Это связано с тем, что люди всe больше времени проводят за компьютером, телевизором и другими гаджетами.
Как предотвратить близорукость
Лучший способ предотвратить близорукость – это правильный образ жизни. Необходимо проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом, правильно питаться и ухаживать за глазами. Если вы работаете за компьютером или много читаете, то необходимо соблюдать правила гигиены глаз и делать перерывы.
Как лечить близорукость
Существует несколько способов лечения близорукости. Думаю, вы можете себе это представить .Один из самых распространенных – это использование очков или контактных линз. Они помогают регулировать фокусировку и улучшают видение на расстоянии. Также можно использовать лазерную коррекцию зрения. При этом методе лазер удаляет часть роговицы, чтобы изменить ее форму. Однако, думаю, вам уже известно что не стоит забывать, что, как вы уже знаете, этот метод не подходит для всех и может иметь ряд побочных эффектов.
Вывод
Близорукость– это проблема, которая (кто бы мог подумать!) затрагивает многих людей во всем мире. Она может привести к серьезным последствиям, если не принимать меры по ее предотвращению и лечению. Необходимо соблюдать правила гигиены глаз, правильно питаться, заниматься спортом и проводить больше времени на свежем воздухе. Как бы это странно не было, но Также необходимо своевременно обращаться к врачам и использовать современные методы лечения.
Статьи по теме: