Анастасия Акопян
Хотите, чтобы ваш желудок был плоским, а фигура красивой? Тогда нам есть, что вам предложить! Конечно же, мы говорим о сенне.
Да-да, той самой траве, которую часто ассоциируют с какими-то неприятными процедурами в туалете.
Но не сразу бегите в ужасе! Мы расскажем вам, как правильно использовать сенну для похудения и не стать заложником туалета.
Готовы к знаниям? Тогда читайте дальше!
Я похудела! СЕННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРИМЕНЕНИЕ. Я знаю! Смотри что делать
Сенна для похудения применение
Сенна - растение, которое издавна используется для лечения различных заболеваний. Одним из самых распространенных способов применения сенны является ее использование для похудения. В этой статье мы рассмотрим, как использовать сенну для похудения и какие есть противопоказания к ее применению.
Что такое сенна?
Сенна - это растение, которое растет в южных странах Азии и Африки. Оно содержит ряд активных веществ, таких как сеннозиды, которые стимулируют перистальтику кишечника и способствуют выведению из него шлаков и токсинов. Именно благодаря этому свойству сенна используется для похудения.
Как использовать сенну для похудения?
Сенну можно применять для похудения в виде отвара или настоя. Для приготовления отвара необходимо залить столовую ложку сенны кипятком (200 мл) и настаивать 30-40 минут. Затем полученный отвар нужно напиться за один прием перед сном. Для приготовления настоя нужно залить 1 чайную ложку сенны стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут. Пить такой настой нужно за 30 минут до еды 2-3 раза в день.
Как долго можно использовать сенну для похудения?
Сенну можно применять для похудения не более 7 дней подряд. Длительное ее применение может привести к раздражению кишечника и нарушению его функций.
Какие противопоказания к применению сенны для похудения?
Сенна имеет ряд противопоказаний к применению. Ее нельзя использовать при:
- заболеваниях кишечника (язва, колит, хронический запор);
- геморрое;
- беременности и лактации;
- детям до 12 лет.
Вывод
Сенна - это эффективное растение, которое можно использовать для похудения. Однако применение сенны должно быть ограничено и проводиться под контролем врача. Важно помнить, что сенна имеет противопоказания и может вызвать раздражение кишечника при длительном применении. Поэтому при появлении неприятных ощущений следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Статьи по теме: