Алена Зоткина
Дорогие мужчины, сколько раз вы уже попадались на удочку рекламных обещаний по поводу увеличения потенции? Я, к примеру, больше не могу считать.
Но не сдавайтесь, ведь есть альтернатива - цигун.
Да-да, вы не ослышались.
Именно цигун может стать вашим надежным помощником в борьбе с проблемами в постели.
И я не просто так говорю, ведь я сам практикую эту древнюю китайскую практику и готов рассказать обо всем в этой статье.
Так что, готовы разогреть свою потенцию и узнать, какие еще плюсы дает цигун? Тогда - читаем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
ЦИГУН ПОТЕНЦИЯ ЧТО ДЕЛАТЬ. Я знаю! Смотри что делать
Цигун потенция что делать
Цигун – это традиционная китайская практика, направленная на укрепление здоровья, улучшение энергетического состояния организма и гармонизацию внутреннего мира человека. Одним из наиболее распространенных вопросов, задаваемых посетителями занятий цигуном, является вопрос о том, как улучшить потенцию. В данной статье мы рассмотрим, что можно сделать для того, чтобы повысить потенцию с помощью цигун.
Что такое потенция
Потенция – это способность мужчины к половому акту. Как правило, потенция формируется в юношеском возрасте и ухудшается со временем. Причиной снижения потенции может быть не только старение, но и такие факторы, как стресс, недостаток сна, нерегулярное питание, злоупотребление алкоголем и курение.
Как цигун влияет на потенцию
Цигун – это комплекс упражнений, направленных на улучшение работы внутренних органов и циркуляции крови и энергии в организме. Благодаря регулярной практике цигун улучшается работа нервной системы и укрепляются мышцы таза, что положительно влияет на потенцию.
Упражнения цигун для повышения потенции
1. Упражнение "Бао Хи"]. Стоя на расстоянии плеч друг от друга, нужно вдохнуть и поднять руки над головой. На выдохе нужно опустить руки вниз и сделать выдох через рот. При выполнении упражнения необходимо сосредоточиться на тазовых мышцах и представить, как они сжимаются и расслабляются.
2. Упражнение "Цзэнь Цзюань"]. Стоя в небольшом разведении ног, нужно расслабиться и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. На последнем выдохе нужно медленно опуститься вниз, согнув колени. В этом положении нужно задержаться на несколько секунд, а затем медленно вернуться в исходное положение.
Другие рекомендации для улучшения потенции
1. Следите за питанием. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, белковых продуктов, рыбы и морепродуктов. Ограничьте употребление жирных, жареных и соленых продуктов.
2. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Занятия спортом или физические упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить уровень стресса в организме.
3. Регулярно посещайте врача и проходите обследование. Некоторые заболевания, такие как диабет или гипертония, могут негативно влиять на потенцию.
Вывод
Цигун – это отличный способ укрепить здоровье и улучшить работу внутренних органов. Регулярная практика цигун может помочь улучшить потенцию и повысить качество половой жизни. Однако помимо занятий цигуном, необходимо следить за питанием, заниматься физическими упражнениями и регулярно проходить медицинские осмотры.
Статьи по теме: