Екатерина Зотова
Геморрой - это такое заболевание, которое никому не хочется обсуждать вслух.
Но если вы столкнулись с этой проблемой, то вы, наверняка, уже знаете, что изменения в вашей диете могут повлиять на ваше здоровье.
И если вы думаете, что вам придется отказаться от всего, что вам нравится, то мы спешим вас обрадовать - это не так! Давайте разберемся, какую пищу необходимо употреблять при геморрое, чтобы вам было легче вести обычную жизнь.
И да, мы обещаем, что этот материал будет не только полезным, но и с юмором!
Геморрой вылечен! КАКУЮ ПИЩУ НЕОБХОДИМО УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ ГЕМОРРОЕ. Я знаю! Смотри что делать
Какую пищу необходимо употреблять при геморрое?
Геморрой – это заболевание, которое связано с воспалением и расширением вен в прямой кишке и заднем проходе. Это состояние может привести к болям, зуду, кровотечениям и другим неприятным симптомам. Хорошая новость состоит в том, что можно улучшить ситуацию, включив в свой рацион определенные продукты, которые помогут укрепить кровеносные сосуды, облегчить запоры и уменьшить воспаление.
1. Овощи и фрукты
Овощи и фрукты, которые богаты растворимыми волокнами, должны быть включены в рацион человека, страдающего геморроем. Растворимые волокна способствуют уменьшению воспаления и предотвращают запоры, что может существенно улучшить состояние больного. Среди полезных продуктов следует отметить кукурузу, брюссельскую капусту, яблоки, груши, ягоды, морковь, брокколи и тыкву.
2. Крупы и злаки
Крупы и злаки содержат много растворимых и нерастворимых волокон, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить перистальтику кишечника. Кроме того, они богаты калием, магнием, железом и другими микроэлементами, которые необходимы для нормального функционирования организма. Полезные продукты в этом разделе – это цельнозерновой хлеб, гречка, овсянка, рис, кукуруза и ячмень.
3. Жидкость
Пить достаточное количество жидкости (от 8 до 10 стаканов воды в день) необходимо для того, чтобы помочь организму поддерживать нормальный уровень увлажненности и уменьшить риск запоров. Напитки, которые следует предпочитать при геморрое – это вода, нежирные супы, свежевыжатые соки и зеленый чай.
4. Белки
Белки необходимы для того, чтобы организм мог восстанавливаться после травм и инфекций. Они также помогают укрепить кровеносные сосуды и защитить от воспаления. Следует употреблять белки из нежирного мяса (курица, индейка), рыбы, яиц, бобовых и орехов.
5. Продукты, которые следует избегать
Некоторые продукты могут ухудшить состояние больного геморроем. К таким продуктам относятся фаст-фуд, жирные продукты, копчености, острое, алкоголь, кофе, газированные напитки и конфеты.
Заключение
При геморрое очень важно заботиться о своем здоровье и употреблять правильную пищу. Для уменьшения воспаления, улучшения перистальтики и предотвращения запоров следует употреблять больше овощей, фруктов, круп, злаков и жидкости. При этом следует избегать жирных, острых, сладких и других продуктов, которые могут ухудшить состояние больного. Соблюдение правильного рациона является одним из ключевых моментов, которые помогут улучшить состояние больного геморроем.
Статьи по теме: