Валентина Комарова
Не знаю, как вы, но у меня есть знакомый, который считает, что геморрой - это признак успеха в жизни.
По его мнению, это значит, что ты так много работаешь, что не успеваешь даже сходить в туалет.
Но что делать, если геморрой все же поселился у вас в "заднице"? Не паникуйте! Сегодня мы разберемся, как правильно ходить в туалет с геморроем и избежать неприятных ощущений и осложнений.
Так что садитесь удобнее, берите попкорн и читайте дальше.
Геморрой вылечен! КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ В ТУАЛЕТ С ГЕМОРРОЕМ. Я знаю! Смотри что делать
Как правильно ходить в туалет с геморроем
Геморрой – распространенное заболевание, которое затрагивает многих людей во всем мире. Оно характеризуется раздражением, опуханием и кровотечением в области прямой кишки. Эти симптомы могут привести к чрезмерному напряжению во время дефекации и значительно ухудшить качество жизни пациента. В этой статье мы расскажем о том, как правильно ходить в туалет с геморроем и какие меры можно принять, чтобы снизить риск обострения заболевания.
1. Соблюдайте гигиену
Первое и самое важное правило хорошей гигиены – регулярное мытье области ануса. Это поможет избежать повторного раздражения и инфекции. После туалета используйте мягкий бумажный полотенец или влажные салфетки для очистки области ануса. Отказ от туалетной бумаги может помочь снизить риск дальнейших раздражений.
2. Внесите изменения в свой рацион
Питание играет важную роль в поддержании здоровья кишечника. Некоторые продукты могут вызывать запоры или диарею, что увеличивает риск раздражения и обострения геморроя. Чтобы избежать этих проблем, снизьте потребление острых, жирных и пряных продуктов, а также алкоголя и кофе. Вместо этого увеличьте потребление овощей, фруктов, злаковых культур и волокон.
3. Применяйте локальные средства
Некоторые лекарства могут помочь облегчить симптомы геморроя. Кремы и мази могут смягчить раздражение и уменьшить отек, а сидячие ванны с добавлением магния или соли Эпсома могут помочь снять боль и спазмы.
4. Выбирайте правильную позу
Правильная поза во время дефекации может помочь снизить риск обострения геморроя. Стоять в туалете не рекомендуется, так как это приводит к чрезмерному напряжению. Лучше всего сидеть на унитазе, наклонив туловище вперед и подняв ноги на подставку. Это позволит снизить напряжение в области прямой кишки.
5. Не откладывайте поход в туалет
Если вы испытываете желание пойти в туалет, не откладывайте это на потом. Чрезмерное задерживание может вызвать запор и усугубить симптомы геморроя. Постарайтесь ходить в туалет сразу, как только появится желание.
Вывод
В целом, правильное питание, регулярная гигиена и умеренное упражнение могут помочь снизить риск обострения геморроя. Если у вас есть симптомы заболевания, обратитесь к своему врачу. Он может назначить лечение, чтобы облегчить симптомы и помочь вам вернуться к обычной жизни.
Статьи по теме: